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Inventario afrontamiento depresión agregando anexo 044

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Funcionario/doctor

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CID(Coping Inventory of Depresión; Vázquez y Ring, 1995)

Pregunta Frecuencia Resultado

1. Hago algo para distraerme (me voy de compras, pinto, escribo, hago crucigramas, etc.)

2. Salgo al cine, al teatro, etc.

3. Salgo a dar una vuelta

4. Hago ejercicio o alguna actividad física (deporte, baile, etcétera)

5. Viajo

6. Leo (cojo un libro o una revista)

7. Hago algo útil (hago bricolaje, limpio la casa, ordeno mis cosas, etc.)

8. Me pongo a trabajar

9. Hago cosas para no pensar

10. Salgo con amigos

11. Hablo con personas que me aconsejen y apoyen

12. Busco la ayuda de un experto

13. Salgo a divertirme con otras personas

14. Intento no pensar

15. Intento que la depresión pase por sí sola con el tiempo

16. Intento seguir como si no pasara nada

17. Busco una solución directa al estado de ánimo

18. Pienso en la causa del problema para sentirme mejor

19. Establezco un plan de actividades

20. Pienso qué harían otros en un estado parecido

21. Tomo medicamentos (tranquilizantes, antidepresivos, etc.)

22. Como más de lo norma

23. Tomo drogas como marihuana, etc

24. Tomo alguna bebida no alcohólica (té, café, refrescos, etcétera)

25. Me pongo a fumar

26. Como más dulces

27. Bebo alcoho

28. Pongo la televisión, la radio, el equipo de música, etc

29. Rezo

30. Me pongo a dormir

31. Me ducho o me baño para relajarme

32. Me pongo a arreglarme (vestirme bien, maquillarme, etc) para sentirme mejor

33. Intento expresar mis sentimientos

34. Intento ocultar a los demás mis sentimientos

35. Lloro para aliviarme

36. Descargo agresividad para desahogarme

37. Intento convencerme de que no hay razón para estar deprimido

38. Intento sacar algo positivo de lo que me pasa

39. Me recreo en situaciones imaginarias

40. Busco el aspecto humorístico de lo que está pasando

41. Me doy ánimos a mí mismo

Total criterio

Total cumplimiento

% de cumplimiento

Nota: Si su preferencia sexual es del mismo sexo se puede cambiar el término “sexo opuesto” por el de “mismo sexo”

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